Willkommen bei ShapeShifters
Unlimited

Nein, ShapeShifters ist keine Mitgliedschaft.

Es ist ein 12-wöchiges Transformationsprogramm mit einem klaren Anfang und einem klaren Abschluss.
Nachdem du das Programm abgeschlossen hast, hast du alle Werkzeuge, die du brauchst, um selbstständig weiterzugehen.

Bonus:
Wir sind auch danach für Nachfragen für dich da. Für individuelle Ernährungscoachings stehen wir dir zwei Jahre lang zu einem vergünstigten Preis zur Verfügung.

Nein. ShapeShifters ist keine Diät – es ist eine vollständige Transformation deiner Beziehung zu Essen und zu deinem Körper. Du lernst, wie Nährstoffe wirken und wie sie deinen Körper wirklich unterstützen.
Du deckst die unbewussten Überzeugungen, Gewohnheiten und Muster auf, die dein Essverhalten steuern.
Und du lernst zu verstehen, was dein Körper tatsächlich braucht – nicht das, was die Diätkultur dir einreden will.

Nein, ShapeShifters ist kein Fastenprogramm.

Wenn dein Körper jedoch während der 12 Wochen zeigt, dass Intervallfasten dir gut tun könnte, können wir es in dein persönliches Programm integrieren.

Alles wird darauf abgestimmt, was DEIN Körper braucht.

Absolut nicht.
Bei ShapeShifters geht es nicht um Gewichtsverlust durch Hungern.
Du kannst so viel essen, wie du brauchst, um wirklich satt und zufrieden zu sein.

Der Unterschied?
Wir helfen dir herauszufinden, welche Lebensmittel dich wirklich nähren – und welche deine Energie, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bisher sabotiert haben.

Du musst nichts zählen – keine Kalorien, keine Punkte, keine Gramm oder Kilos.

Stattdessen lernst du zu verstehen, ob und wie Lebensmittel deinen Körper wirklich nähren. Wenn du Gewohnheiten ablegst, die dir nicht mehr dienen, fällt überschüssiges Gewicht ganz natürlich von dir ab, ohne dass du irgendetwas akribisch nachverfolgen oder abwiegen musst.

Nicht ganz.
Wir helfen dir zwar dabei, wieder mit dem Wissen deines Körpers in Kontakt zu kommen, aber wir eliminieren vorübergehend bestimmte Lebensmittel, damit dein Körper die Chance hat, zu heilen und sich neu auszurichten.

Das ist kein „intuitives Essen“ – es ist informiertes Essen, basierend auf den Signalen deines Körpers und auf wissenschaftlich fundiertem Ernährungswissen.

Gute Frage.
Die Wellnessbranche ist voller Trends, die alles versprechen und nichts halten.

ShapeShifters funktioniert anders.
Es gibt keine Wundermittel und keine geheimen Tricks.
ShapeShifters hat zwei solide Säulen:

1. Die Weisheit deines Körpers – keine Pseudowissenschaft,
   sondern das biologische Rückmeldesystem, mit dem du geboren wurdest.

2. Moderne Ernährungswissenschaft – evidenzbasierte Forschung darüber,
   wie Ernährung, Umwelt und Lebensweise den Körper beeinflussen.

Wir verkaufen dir keine neue Wunderkur.
Wir bringen dich wieder in Kontakt mit einer Weisheit, die schon immer in dir war – gepaart mit seriösen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Auch hier ein klares Nein.

Wir werden gemeinsam verschiedene Formen der Bewegung erkunden,
und du wirst entdecken, was sich für DEINEN Körper richtig anfühlt.
Manche Menschen blühen mit Yoga auf. Andere mit Spaziergängen.
Wieder andere mit Tanz oder Krafttraining.

Es gibt keinen Ansatz, der für alle passt – nur das, was für dich funktioniert.

Sehr wahrscheinlich, ja.
Viele unserer Teilnehmer*innen erleben eine deutliche Reduktion von chronischen Schmerzen, Entzündungen und Erschöpfung, wenn sie herausfinden, welche Lebensmittel diese Symptome auslösen – und welche Lebensmittel Heilung fördern.

ShapeShifters verbindet personalisierte Ernährungswissenschaft
mit tiefgehender Arbeit an deiner Beziehung zu deinem Körper und zu Essen.
Du bekommst nicht einfach einen Ernährungsplan – du löst Konditionierungen, unbewusste Muster und Überzeugungen auf,
die dich festgehalten haben.

Außerdem erhältst du während deiner gesamten 12-wöchigen Reise ständig neues Input
sowie Unterstützung in der Gruppe und individuelle Begleitung.